Au marché ou à l’épicerie, vous reconnaîtrez la courge spaghetti par sa couleur jaune et sa forme allongée. Profitez de la saison de la courge pour aller cueillir vous-même cette cucurbitacée dans des fermes du Québec qui proposent l’autocueillette. Mordu vous suggère plusieurs recettes pour mettre en valeur la courge spaghetti et pas seulement en tant que substitut des pâtes alimentaires! À vos fourneaux, et bonnes découvertes!
Cuisson de la courge spaghetti
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
Apprenez à bien cuire votre courge spaghetti avec cette recette simplissime de Marc Maulà. Une recette de base à laquelle vous pourrez ajouter une sauce tomate ou une sauce au fromage, selon votre envie du moment.
Courge spaghetti et ragoût à la bolognaise gratinée
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 1 h 30 min
Jérémie Jean-Baptiste vous propose ici une recette à déguster dans des courges spaghettis. Vous aurez à préparer un ragoût composé de bœuf haché, de légumes et de sauce tomate qui sera placé dans les courges avec la chair filandreuse. Un délice!
Courge spaghetti et sauce bolognaise végane
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Repos
- 10 min
Voici une recette simple pour cuisiner la courge spaghetti avec des aromates et une sauce bolognaise végétalienne que vous pouvez facilement trouver à l’épicerie. Une bonne manière de rehausser une recette de soir de semaine.
Courge spaghetti aux shiitakes et au jambon
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 35 min
Champignons shiitakes, jambon, courge, crème et tabasco sont les ingrédients qui donnent toute la personnalité à cette recette. En plus, elle est réconfortante à souhait.
Courge spaghetti au veau et aux épinards
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 1 h 40 min
Ce plat est parfait pour être placé au centre de la table, permettant ainsi à vos convives de se servir. La courge spaghetti s’y retrouve en compagnie de veau haché, de poivrons rouges, de champignons, d’épinards et de sauce soya.
Salade de courge spaghetti, ail rôti, tomates séchées et fromage de chèvre
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
La courge spaghetti ne se mange pas toujours chaude; la preuve avec cette salade. La singularité des ingrédients et son bon goût convaincront rapidement toute la maisonnée.
Soupe à la courge spaghetti et au kale
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
Recette automnale par excellence, cette soupe a tout pour vous plaire. Préparez-la avec du bouillon de légumes, du chou frisé (kale), du fromage parmesan, des haricots blancs et de la courge spaghetti. Elle fera plaisir à vos proches lors des journées froides et grises.
Courge spaghetti à la saucisse italienne
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 40 min
Ces courges farcies de champignons, de saucisse italienne et d’épinards sont réconfortantes et savoureuses. Le fromage mozzarella, qui fond délicieusement sur le dessus, apporte une touche des plus gourmandes.
Rouleaux impériaux aux épinards et à la courge spaghetti
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
Ces rouleaux impériaux composés d’épinards, de carottes et d’amandes contiennent également de la courge spaghetti, qui vient remplacer les habituels vermicelles de riz. Servis avec une sauce aux arachides, ils seront les favoris lors de votre prochain souper.
Timbales de courge spaghetti et parmigiano reggiano
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h 15 min
Le terme « timbale » est utilisé en cuisine pour décrire une préparation faite dans un moule à soufflé métallique haut et rond. Dans cette recette de l’Institut de tourisme et d’hôtellerie du Québec (ITHQ), on vous suggère d’utiliser des ramequins pour donner le même effet. Vous verrez, la courge spaghetti et le fromage parmesan font bon ménage dans cette recette qui peut vous servir d’accompagnement!
Tarte à la courge spaghetti
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 1 h
Est-ce que vous nous croyez si on vous dit que la courge spaghetti peut être savoureuse dans un dessert? C’est la proposition de la cheffe Helena Loureiro, qui l’utilise dans la préparation de cette tarte. Elle mélange la courge avec du sucre et un bâton de cannelle pour former une confiture qui vous surprendra dès la première bouchée.